Klettern, kraxeln, wandern - Erlebnis für die ganze Familie
Hamburg (ots) -
Der Berg ruft: Immer mehr Menschen machen Urlaub im Gebirge oder verbringen dort ein Wanderwochenende. Wer im Flachland zu Hause ist, findet in der Nähe meist eine Halle für Erlebnisklettern. Kraxeln und wandern macht auch mit Kindern Spaß, sagt Susanne Woelk von der Aktion DAS SICHERE HAUS:
Stichworte für O-Ton, ca. 20 sec.
- man kann schon mit Kleinkindern ab einem Jahr wandern gehen, wenn man eine Kraxe hat, aber nur, wenn es nicht zu kalt ist, sonst friert das mehr oder weniger bewegungslose Kind in der Kraxe.
- mit älteren Kindern oder Jugendlichen sind ausgedehntere Touren möglich
- wichtig ist, die Touren vorher gut zu planen und sich dabei an den Kräften des kleinsten Kindes zu orientieren
Am besten holt man für die Tourenplanung den Rat von Ortskundigen ein, zum Beispiel von Wirtsleuten einer Almhütte oder vom örtlichen Heimat- oder Wanderverein. Diese kennen in der Regel die besten Wanderstrecken in der Umgebung:
Stichworte für O-Ton, ca. 20 sec.
- schöne Ziele ansteuern, die für Kinder geeignet sind, zum Beispiel einen Spielplatz, Wildgehege oder eine Höhlen-Führung machen
- wichtig: als Wanderanfänger oder mit Kindern die eigenen Fähigkeiten nicht überschätzen
- erst einmal mit kleineren Touren starten und ausreichend Pausen einplanen
In den Wanderrucksack gehört eine gute Wanderkarte, ein aufgeladenes Handy für den Notfall sowie ausreichend Getränke und Proviant. Außerdem sollte man stets auf schlechtes Wetter eingestellt sein, sagt Katrin Rüter de Escobar vom Gesamtverband der Deutschen Versicherungswirtschaft:
Stichworte für O-Ton, ca. 20 sec.
- immer Regenzeug und einen Sonnenhut dabei haben und reichlich Sonnencreme
- vernünftige Wanderschuhe, damit man keine Blase bekommt (vorher einlaufen)
- gerade für Kinder sollte man Notfallwäsche zum Wechseln dabei haben. Sie schwitzen leichter als Erwachsene und können sich leicht erkälten
Wer Wanderurlaub im Ausland macht, für den empfiehlt die Versicherungs-Expertin eine Auslandsreisekrankenversicherung. Sie hilft bei Krankheiten und Verletzungen außerhalb von Deutschland. Ausführliche Tipps rund um das Klettern und Wandern in den Bergen finden Sie in einer kostenlosen Broschüre im Internet unter www.das-sichere-haus.de.
Kontakt: Katrin Rüter de Escobar, GDV, Tel: 030 / 2020 5119, k.rueter@gdv.de
Dr. Susanne Woelk, Aktion DAS SICHERE HAUS, Tel.: 040 / 29 81 04 62, s.woelk@das-sichere-haus.de
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